AccessControl ac = AccessControl.getAccessControl(request);

Gute FrageKann ich im Urlaub Schlaf aufholen?

Kann man die fehlenden Stunden Schlaf im Urlaub wieder aufholen? Der Experte erklärt, wie es geht.

Weiterlesen mit unserem Digitalabo

Gratis testen

    Sie erhalten Zugriff auf:

  • Alle Kleine Zeitung Plus Artikel
  • Tägliches E-Paper
  • Smartphone App
I hate awake too early! Attractive European young female rubs eyes and has sleepy expression, didsn`t have enough sleep at night as worked long at diploma paper, needs good rest, stands indoor.
Schlaf aufholen © Wayhome Studio - stock.adobe.com
 

Endlich läutet der Wecker nicht in der Früh, endlich ticken die Tage im eigenen Rhythmus - damit wäre der Urlaub doch die beste Zeit, um Schlaf aufzuholen! Doch ist es überhaupt möglich, die Übermüdung eines Jahres in ein paar Wochen Urlaub wettzumachen? Das haben wir den Chronobiologen Maximilian Moser (Med Uni Graz) gefragt.

Diskutieren Sie mit - posten Sie als Erste(r) Ihre Meinung! Kommentieren